terapia do sono

Os especialistas em repouso dizem que a qualidade do sono não se refere apenas ao número de horas dormidas. Um sono profundo pode valer mais do que muitas horas de um sono superficial e cheio de interrupções.

Muitas vezes, as pessoas vivem o dia-a-dia tão agitados que mesmo na hora de descansar, a mente ainda está absorta em pensamentos estressantes. Se o colchão usado para repousar não oferece condições ideais para isso, o resultado no dia seguinte é ainda mais cansaço físico e mental.

Nos colchões kenkomag, a primeira camada é em alto relevo tipo ponta de dedo de um massagista.

Durante uma noite de sono, as pessoas viram na cama em torno de quinze a vinte vezes. Nestes movimentos, os altos relevos emborrachados do colchão kenkomag  realizam uma suave e contínua massagem no corpo, tipo do - in. Esta massagem relaxa os músculos, descontrai os nervos e termina por proporcionar um sono mais rápido, ajudando a combater e diminuir a insônia.

Nota-se que é um processo de relaxamento natural, sem intoxicação de medicamentos. Ao conseguir esse relaxamento total, tem-se um sono perfeito, integral, que refaz as energias da mente e do corpo, ajudando a prevenir e diminuir o estresse.

Este sono completo produz saúde!